임신을 준비하거나 시험관 시술(IVF)을 알아보다 보면 DHEA라는 성분을 한 번쯤 들어보셨을 수 있습니다.
특히 난소 예비력, AMH 수치, 난자 채취 개수 등에 관심이 많은 여성들 사이에서 DHEA가 자주 언급되는데요.
그렇다면 DHEA는 정확히 무엇이고, 왜 난임치료 과정에서 연구되어 왔을까요?
오늘은 Life Extension DHEA 25mg을 중심으로 알아보겠습니다.
DHEA란 무엇인가요?
DHEA는 Dehydroepiandrosterone(디하이드로에피안드로스테론)의 약자로, 우리 몸의 부신 등에서 자연적으로 생성되는 스테로이드 호르몬입니다.
DHEA는 체내에서 안드로겐과 에스트로겐 같은 성호르몬 생성 과정과 관련되어 있습니다.
특히 여성의 나이가 증가하면서 체내 DHEA 수치 역시 변화할 수 있기 때문에, 여성 건강 및 생식 건강 분야에서 오랫동안 연구되어 온 성분입니다.
왜 난임치료에서 DHEA가 언급될까요?
DHEA는 과거부터 특히 난소 반응이 낮은 여성(Poor Ovarian Response) 또는 난소 예비력이 감소한 여성들의 시험관 시술 과정에서 보조적으로 연구되어 왔습니다.
일부 연구에서는 난소 자극 전 DHEA를 일정 기간 사용하면서 난포 발달이나 난자 반응 등에 미치는 영향을 확인해 왔습니다.
이 때문에 난임 커뮤니티나 해외 난임 클리닉 관련 정보를 찾아보면 DHEA 25mg 제품을 접하는 경우가 있습니다.
다만 현재까지 연구 결과가 일관되지는 않습니다.
2024년 Cochrane 리뷰에서는 IVF 과정에서 난소 반응이 낮은 여성에게 DHEA를 사용했을 때 출생률 또는 지속 임신율과 임상적 임신율에 큰 차이가 없을 가능성이 높다고 평가했습니다.
또한 2025년 ESHRE 난소자극 가이드라인에서도 현재 근거를 바탕으로 IVF/ICSI 난소자극 전 또는 치료 중 DHEA의 일상적인 사용을 권장하지 않습니다.
따라서 DHEA는 모든 임신 준비 여성에게 필요한 일반적인 영양제가 아니라 개인의 난소 기능, 나이, 호르몬 수치 및 난임치료 계획에 따라 의료진과 상의해야 하는 성분입니다.
DHEA 25mg이 많이 보이는 이유
난임 관련 DHEA 연구들을 살펴보면 하루 총 75mg 정도의 DHEA를 사용한 연구가 많았습니다.
예를 들어 25mg 제품을 기준으로 하면 연구에서 하루 3회에 해당하는 양입니다.
일부 연구에서는 난소자극을 시작하기 약 6~12주 전부터 사용하기도 했으며, 12주 전부터 사용한 연구도 많았습니다.
하지만 이것은 임상 연구에서 사용된 용량을 설명하는 것일 뿐, 개인에게 권장하는 복용량을 의미하지 않습니다.
DHEA는 호르몬에 직접 영향을 줄 수 있는 성분이기 때문에 난임 전문의의 판단 없이 연구 용량을 그대로 따라 복용하는 것은 권장되지 않습니다.
Life Extension DHEA 25mg
Life Extension DHEA 25mg은 한 캡슐당 DHEA 25mg을 함유한 제품입니다.
- DHEA 25mg / 1캡슐
- 총 100캡슐
- Non-GMO
- Gluten-Free
- Life Extension
- Item #00335
- UPC 737870335108
제품의 공식 Serving Size는 2캡슐이며 총 DHEA 50mg입니다. Life Extension에서는 개인에게 적절한 DHEA 수치를 확인하기 위해 혈액검사를 이용한 모니터링을 권장하고 있습니다.
AMH가 낮으면 DHEA를 먹어야 하나요?
반드시 그렇지는 않습니다.
AMH는 난소에 남아 있는 난포 수를 추정하는 데 활용되는 지표 중 하나이지만, AMH가 낮다고 해서 모든 사람에게 동일한 치료 또는 보충제가 필요한 것은 아닙니다.
나이, 기초 난포수(AFC), FSH, 이전 난소자극 반응, 난자 채취 결과 등 여러 요소를 함께 고려해야 합니다.
따라서 DHEA 역시 단순히 “AMH가 낮으니까 먹는 영양제”로 접근하기보다는 난임 전문의와 상담 후 필요성을 판단하는 것이 중요합니다.
시험관 시술 전에 DHEA를 먹어도 될까요?
DHEA는 난임치료 분야에서 연구되어 온 성분이지만 현재 모든 IVF 환자에게 표준적으로 권장되는 치료는 아닙니다.
특히 최근 가이드라인에서는 DHEA를 난소자극의 일반적인 보조치료로 사용하는 것을 권장하지 않고 있습니다.
따라서 시험관 시술을 준비하고 있다면 스스로 DHEA를 시작하기보다는 담당 난임 전문의에게
“현재 제 AMH, AFC와 이전 난소 반응을 고려했을 때 DHEA를 복용할 이유가 있는지”
확인하는 것이 가장 좋습니다.
가장 중요한 점 — 임신이 확인된 후에는?
여기서 임신 준비와 임신 중을 반드시 구분해야 합니다.
DHEA를 임산부용 영양제로 생각해서는 안 됩니다.
Life Extension 역시 임신 또는 수유 중인 경우 DHEA를 포함한 영양제를 사용하기 전에 의료 전문가와 상담하도록 공식적으로 안내하고 있습니다.
특히 DHEA는 일반 비타민이 아니라 성호르몬 대사와 관련된 성분이므로, 난임치료 과정에서 의료진의 지시에 따라 사용하고 있었다면 임신 확인 후 계속 복용할지 여부를 담당 난임 전문의에게 반드시 확인해야 합니다.
이런 분들이 DHEA 정보를 많이 찾아봅니다
- 임신을 준비하고 있는 여성
- 시험관 시술(IVF)을 준비하고 있는 여성
- AMH가 낮다는 이야기를 들은 경우
- 난소 예비력이 감소했다고 진단받은 경우
- 과거 난소자극에서 난자 채취 개수가 적었던 경우
- Poor Responder 또는 Low Responder에 대해 알아보고 있는 경우
- 난임 전문의에게 DHEA에 대해 설명을 들은 경우
하지만 개인마다 치료 방법이 크게 달라질 수 있으므로 위 조건에 해당한다고 해서 DHEA 복용이 필요하다는 의미는 아닙니다.
마무리
DHEA는 최근 갑자기 등장한 성분이 아니라 오랫동안 난소 기능과 보조생식술(IVF) 분야에서 연구되어 온 호르몬 성분입니다.
특히 난소 반응이 낮은 여성이나 난소 예비력이 감소한 여성들을 대상으로 많은 연구가 진행되면서 DHEA 25mg 제품이 임신 준비 과정에서 알려지게 되었습니다.
하지만 최신 연구와 가이드라인을 살펴보면 DHEA가 모든 난임 여성의 임신 가능성을 높인다고 단정할 수 있는 충분한 근거는 아직 없습니다.
따라서 가장 중요한 것은 DHEA를 단순한 임신 영양제로 생각하지 않고 현재 자신의 AMH, AFC, 호르몬 검사 결과와 IVF 치료 계획을 바탕으로 담당 난임 전문의와 필요성을 판단하는 것입니다.
특히 임신이 확인된 이후에는 스스로 계속 복용하지 말고 반드시 의료진과 상의하세요.
https://ko.kypick.com/products/life-extension-dhea-25-mg-100-capsules?pr_prod_strat=e5_desc&pr_rec_id=92caa98b0&pr_rec_pid=8758050422844&pr_ref_pid=8758048456764&pr_seq=uniform
