건강 뉴스
미국 직구 올리 남성용 멀티비타민 구미 200개, 하루 2개만 먹어도 종합비타민으로 충분한가요?
올리 남성용 멀티비타민 구미는 하루 2개가 1회분으로, 비타민 D·E·엽산·비오틴은 하루 기준치의 100%, 비타민 A·아연·셀레늄은 50~55% 정도를 채우는 구성입니다. 기본 비타민을 간편하게 챙기기에는 좋지만, 성분표에 표시되지 않은 칼슘·마그네슘 등은 식사나 다른 제품으로 챙겨야 합니다.
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올리 남성용 멀티비타민 구미는 하루 2개가 1회분으로, 비타민 D·E·엽산·비오틴은 하루 기준치의 100%, 비타민 A·아연·셀레늄은 50~55% 정도를 채우는 구성입니다. 기본 비타민을 간편하게 챙기기에는 좋지만, 성분표에 표시되지 않은 칼슘·마그네슘 등은 식사나 다른 제품으로 챙겨야 합니다.
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